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3、方法三:柠檬片直接放入充满纯净水或冷开水的冷水壶中,根据喜好加冰块即可。 柠檬水有什么功效?1、美白护肤:柠檬水含维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分,还富含有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。 2、清热化痰:柠檬水能痰,痰功效比柑橘还强,夏季天气湿热,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰,当咽喉不适时喝柠檬水可将喉咙积聚的浓痰咳出。 3、生津解暑:柠檬水富含芳香挥发成分,可生津解暑、开胃醒脾,夏季很多人神疲乏力,长时间工作或学习后往往胃口不佳,喝一杯柠檬水能让人精神一振,更可以打开胃口。 4、预防疾病:柠檬水富含维生素c和维生素p,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状,而且青柠檬中好含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。 5、抗菌消炎:柠檬水富含维生素c,而维生素c对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,因此平时可多喝热柠檬水来保养身体。

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起好后将垅两旁的土,用铁锨开出小沟,便于扦插后压保温薄膜。

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